[...] Jutro rano również pomiary - mimo że będzie to po piciu, trudno. Postaram się nie utonąć dzisiaj jak Tytanic. Dieta To co w rozpisce + 200 kcal ze słodyczy. Trening Brak, praca 12h Dodatki - wolfy free - cola zero - parę piw po pracy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/977812edae3a4cf88224f329353be7c0.png Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2014-03-23 [...]
wyszedlem na moment juz jestem spowrotem przyznam sie ze nudy w *** nie moge doczekac sie jutra, praca ... po dluzszych przemysleniach postanowilem nie zajmowac sie koxem z tego wzgledu ze nie wiaze z tym przyszlosci....,,BRAVO,,
izzik, eNd - wlasnie nie jest coraz gorzej z pracą dla dietetyków - tylko dla technologów zywienia. W momencie gdy przejdzie ustawa o naukach medycznych (musi wejsc w zycie predzej czy pozniej) - technolodzy zywienia stracą uprawnienia do wykonywania zawodu dietetyka, diatetyka jako kierunek studiów jest dopiero od trzech lat, dietetyków z [...]
kessik ja wyznaję zasadę, że skoro oboje pracujemy (podobną ilość godzin, praca równie męcząca), nie mamy domu z ogrodem, którym zajmowałby się mój facet (nie wiem jakieś koszenie trawy, palenie w piecu itd.) to sorry, ale obowiązki inne dzielimy na pół. Wprowadzałam tą zasadę w bólach i dalej czasami mój tż robi coś tak, że ja szewskiej pasji [...]
[...] : 177 Obwód klatki : 107 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 102 Obwód uda : b/d Obwód łydki : b/d Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 27% Aktywność w ciągu dnia : praca na nogach (Fizyczna), dużo wolnego Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5x w tygodniu siłownia - FBW, w DT aero 50min Odżywianie : nie mam problemów z [...]
[...] ****a ****a ****a ****a a tak serio to w piatek szkola do 16:30 pozniej silka wrocilem, polozylem sie spac pozniej na male zakupy, pozniej MATRIX a wczoraj od 8 do 17 praca pozniej drzemka do 21, zakupy, gotowanie i American Pie 2 a Ty w robocie dzis? Marcin - spokojna Twa rozczochrana Zmieniony przez - siodemaBAN w dniu 2008-10-05 [...]
[...] wpasowujacych sie w ten obraz.. powoli nie wiem czemu nie moge sie doczekac kiedy od omiego sie odmelduje.. jeszcze z tydzien-dwa i baj baj , a potem miesiac-dwa i nowa praca heheheheh nie jest zle az chce sie pracowac stejki sie smarza , pizza w piekarniku lody w zamrazarniku .. heh wlasnie mi wpadlo do glowy jak sie odwdziecze typowi co [...]
problem polega na tym że mam tyle gówna na głowie że nie mam czasu (studia, praca, zakup mieszkania w uk, sprzedaż mieszkania w pl, forex i kilka innych rzeczy). Logicznym rozwiązaniem było by rzucić pracę i mieć dodatkowe 8h dziennie simples, niestety firmy są na etapie planowania, dzwonienia, dowiadywania się to oznacza conajmniej 2 tyg, może [...]
no nie zagalopowujmy sie %-) jakiej starej ja dopiero dzisiaj ja poznalem ale sam wiesz jak to jest jak widzisz (w sumie z baba jak z praca) ze potrzebuja cie to rozmowa kalifikacyjna jest juz czysta formalnoscia ale potem walczysz o stawke %-) a dzisiaj slyszalem ze jakis litwin zostal skazany za pobicie na smierc jakiegos typa i jego zony ciezko [...]
[...] uczelni jak cos nie umiem rozwiazac ide tam i mi tlumacza 1 na 1 krok po kroku. Ale zwykle jest tak dobrze na wykladzie wytlumaczone ze bylem tam raptem 2 razy w semestrze z praca domowa i nie dosc ze wyjasnili to jeszcze rozwiazali za mnie :D Wiec zrobilem 95% pracy domowych z mechaniki i matmy sam i to wystarczylo zeby matme podstawowa na 90% [...]
[...] ogarniesz(no k***a wkońcu 30 f to ch** nie kasa)mieszkał u kolesia,pracował itd,potem dzwonił z hasłem czy nie poczekam na zwrot kasy bo tamten go ciagle drapie o kase ze z praca lipa czasem itd. w końcu niby uzbierał tyle kasy by jakies tanie mieszkanie wynająć,zacząc prace na kontrakcie jako opiekun osób starszych.kurs wczesniej ukończył [...]
[...] podstaw.do każdego trzeba miche jarzyć,ja nie jarzyłem i były problemy.prawdziwa historia:-)) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2012-04-26 14:53:12 i też jestem za że praca to zniewolenie,tv to tez zniewolenie.w momencie w którym ogladając tv moje fale mózgowe równają się zeru bo bania jest nastawiona na odbiór.to ja myślę twórczo [...]
jaskojasko - owszem praca, która pozwala się realizować w tym co się lubi robić. Zaglądaj, zapraszam ;-) fiszmejker - ogranicz spam właśnie :-) Nie, nie robię interwałów. Stałe umiarkowane tempo aerobów. Na początku było umiarkowane/wysokie.
[...] egzamin w gdyni i na certyfikat czekam 2 tyg i bd u niego robil pewne siano i ten sam zawod itp:) po prostu nie chcialem teraz sianka wydawac na to ale jest dobra okazja ale praca na stoczni to jest dalej tylko ze na statku a plan ten sam to mi bardziej ulatwi wyjazd za 2 lata okolo bo juz bd mial wszystko w norweskim Zmieniony przez - [...]
[...] Zawsze myślałem, że gdybym wychował się w katolickim domu, to byłbym w 99% takim samym człowiekiem jak teraz. Obecnie pracuję nad wczesnym wykrywaniem guzów mózgu, która to praca ma ratować ludziom życie. I robię to, bo system filozoficzny, który mi się przez lata wykształcił mówi, że to jest dobre. A gdybym był katolikiem, to pewnie bym robił [...]
[...] i diety 2)Wprowadzeniem aero,basenu sauny czasem nawet masaż 3)Mobilizacja (dobra muzyka na siłce to podstawa ) Ps:Prowadziłem blog treningowy (obecnie nie mam czasu praca i siłka)także tam opisywałem odczucia itp wiec także luknąć możecie. Tutaj streściłem wam 15-17stron mojego bloga więc przepraszam jak coś uciąłem. Nie jest łatwo [...]
Tłuszcz się pali przy udziale tlenu, natomiast przy wyższym tętnie serce nie nadąża pompować dostatecznej ilości tlenu, zatem praca odbywa się przy jego minimalnym udziale, to jest wydolność beztlenowa. W moim przypadku przedział 71-75% maksa świetnie się sprawdza, to praktyka a nie teoria :-)
[...] mnie wprowadzić (koszty i aktywność) ale dla chcącego nic trudnego. Dodam na koniec jeszcze ze mam zamiar za rok startować do policji, chciałem w tym roku, ale nadazyła sie praca i szkoła o wymarzonym kierunku. Zresztą nie jestem w ogóle wytrzymałościowo i mięsniowo przygotowany. Nie wiem czy ma to jakiś wpływ na treningi, ale wole napisać. [...]
[...] mi żebym ankietę wkleił tutaj. Płeć: mężczyzna Wiek: 26 Waga: 76 kg Wzrost: 179 cm Obwód w pasie: 94 cm Poziom tkanki tłuszczowej: 15,5% Aktywność w ciągu dnia: brak, praca biurowa Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3x w tygodniu siłownia - FBW (pierwszy miesiąc) Cel: redukcja obwodu brzucha następnie rozbudowa mięśni do całkowitej [...]
Jak na zawodnika od ciężarów to lipa w chooj z takim zakresem ruchu. Przy podrzucie jak zrobisz z klaty do nosa to chyba nie zaliczone jest :-> %-)? Dobrze że drugi filmik zablokowany to nie musiałem oglądać ;-D. Ja nie moglem ogladac i juz po kilku pierwszych wylaczylem,bez urazy ale nie moge zrozumiec kolega ocenial nasza technike w cwiczeniach [...]